Beschreibung
Intensitätsstufe 6
Für eine leichte bis mäßige Massage der Weichteile, sanft genug für Personen, die mit der Erholungstherapie beginnen oder deren Schmerztoleranzschwelle relativ niedrig ist. Ideal zum Abrollen der Muskeln im mittleren und oberen Rückenbereich.
Im Lieferumfang enthaltener Stretching-Gurt.
Der Dehnungsriemen ist mit einer Schnalle versehen, die den Fuß und die Hand hält. Er ermöglicht eine allmähliche Dehnung, während Sie die Kontrolle behalten. Verwenden Sie ihn als Ergänzung zu Ihrer Schaumstoffrollen-Routine und helfen Sie Ihren Muskeln, nach einem Workout wieder ihre volle Länge zu erreichen.
MODERATE WEICHTEILMASSAGE
Da er mäßigen Druck bietet, ist der PTP Fascia Roller weich genug, um auf dem mittleren und oberen Rücken verwendet zu werden, und ist eine ideale Massagerolle für diejenigen, die nicht an Foam Rolling gewöhnt sind. Die breite Palette der enthaltenen Übungen wurde von Bewegungsexperten sorgfältig entwickelt, damit Sie das Beste aus Ihren Therapiesitzungen herausholen und die häufigsten Problemzonen gezielt ansprechen können.
AUTO-MYOFASZIALE BEFREIUNG
Durch die Verwendung Ihres Körpergewichts zur Aufrechterhaltung des Drucks und zum Abrollen ermöglicht Fascia Roller eine myofasziale Selbstbefreiung (SMR), die den Muskeln und Gelenken hilft, ihren natürlichen Bewegungsradius wiederzuerlangen, den Blut- und Sauerstofffluss aktiviert und Narbengewebe und Verklebungen zwischen Haut, Muskeln und Knochen (Faszienrestriktionen) beseitigt.
AKTIVE ERHOLUNG UND LEISTUNG
Nach einem intensiven Training können sich mikroskopisch kleine Risse und Narbengewebe in den Weichteilen entwickeln, die zu Verspannungen und Muskelkater führen. Auch langes Sitzen kann zu einer schlechten Körperhaltung, muskulären Ungleichgewichten und einer verkürzten Anpassungsfähigkeit führen. Die Dehnung der Faszien durch Rollen kann die Erholung beschleunigen, die muskuloskelettale Ausrichtung verbessern und die Leistungsfähigkeit (im Zusammenhang mit Sport oder alltäglichen Aktivitäten) optimieren.
