Beschreibung
Buch Mentales Training für Sportler Amphora
Dieses praktische Handbuch stellt auf einfache und konkrete Weise eine Reihe von Ansätzen, Techniken und Ratschlägen vor, die es Sportlern ermöglichen, allgemeine und spezifische mentale Qualitäten im Zusammenhang mit ihrer Sportart zu bewerten, zu verbessern und zu stärken.Der Autor schlägt eine Reihe von Übungen vor, um die verschiedenen Techniken schnell umzusetzen.Durch die klare Darstellung und Erklärung richtet sich dieses Buch sowohl an Sportler aller Disziplinen und Niveaus als auch an Trainer und Erzieher.
