Beschreibung
Dieses Buch des Bestsellerautors Alex Hutchinson, das in der US-amerikanischen Leichtathletikszene als Referenz gilt, führt Sie Kapitel für Kapitel an die Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit. Mit einem konsequent wissenschaftlichen Ansatz entmystifiziert Endurance bestimmte Moden und Glaubenssätze auf der Suche nach der Wahrheit über die Grenzen von Körper und Geist. Der rote Faden des Buches: das ultimative Ziel, das Kunststück zu vollbringen, einen Marathon in weniger als zwei Stunden zu laufen. Mit einer Fülle von Anekdoten, wissenschaftlichen Informationen und Forschungsergebnissen, die zeigen, wie man seine Fähigkeiten vervielfachen und die Grenzen des Möglichen überschreiten kann, richtet sich Endurance sowohl an Sportler als auch an neugierige Menschen. "Faszinierend (und motivierend). Hutchinson beleuchtet die Art und Weise, wie Menschen unsere absurdesten sportlichen Leistungen vollbringen."- Esquire." Wenn Sie einen Einblick in den Geist der größten und erfolgreichsten Athleten, Abenteurer und Künstler erhalten möchten, dann machen Sie sich bereit, von Alex Hutchinsons Endurance gefesselt zu werden."- Bear Grylls". Hutchinson befasst sich mit der Kunst und Wissenschaft der Ausdauer, wobei der Schwerpunkt auf dem Laufen liegt, aber mit Elementen, die man sich merken kann und die auf jedes Projekt, ob geistig oder körperlich, angewendet werden können."- Globe and Mail.
